Mon expertise

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Conférences / Fresque de la Performance Collective / Mise en lien

• Conférences / Programme d'accompagnement collectif pour créer une culture antiburnout / Fresque de la Performance Collective 

• Vous cherchez un.e intervenant.e dans le domaine de la Prévention des Risques Psychosociaux (RPS) et de la  Qualité de Vie & Conditions de Travail (QVCT) ?

  Quel que soit votre besoin, je vous ouvre les portes de mon réseau d'experts pour vous proposer LE/LA partenaire pour y répondre au mieux !

• En solo : je vous accompagne sur mes sujets de prédilection (émotions, stress chronique & burnout).

  En team : pour échanger et partager en collectif sur des problématiques communes, à l'Espace Relyances, en visio, dans un gite au vert ou en pleine Nature !

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Particuliers

Accompagnement individuel & collectif / Stages

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Qui suis-je ?

Mon parcours en 2 mots 

Ingénieur-Juriste en Environnement de formation, ma vocation initiale était de sauver la Planète !

Les opportunités professionnelles et l'évolution du marché m'ont amenée vers des fonctions liées au Développement Durable, à la Qualité et la Prévention des Risques Professionnels (Santé et Sécurité au Travail).

Ancienne stressée chronique et passionnée de psychologie depuis longtemps, c'est naturellement qu'en 2018 (après 15 ans au sein de grands groupes), je me suis spécialisée dans la Prévention des Risques Psychosociaux et l'accompagnement individuel & collectif, en faveur d'une meilleure qualité de vie pour tous !

Pour mieux comprendre mon parcours et ce que je fais aujourd'hui, écoutez mon intervention sur le podcast de SafetyVigilante (07/2020) ou regardez mon ITW chez ABCTalkTV (11/2023) en cliquant sur les images !

Hâte de vous rencontrer !
Aude

Mon approche

Valeurs...

Neutralité bienveillante, non-jugement, écoute active, approche holistique... et bonne humeur !

• Nous avons tous en nous les ressources pour faire face aux obstacles,

• Seule une approche centrée sur la personne permet de l'aider à donner le meilleur d'elle-même,

• Accompagner une personne ou une organisation à trouver ses propres solutions est plus efficace que de lui proposer directement des solutions,

• Des collaborateurs bien dans leur job sont des collaborateurs plus épanouis, dans une entreprise plus performante !

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J'aime travailler en collaboration avec d'autres coaches/thérapeutes. Nous avons tous nos spécificités, et je n'hésite pas à réorienter une personne si j'estime qu'un autre accompagnant est mieux placé que moi pour certaines problématiques.

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Découvrez la Charte Déontologique des Praticiens​ de l'Institut Cassiopée que je m'engage à respecter.

...Et conviction

Mes formations & Outils

Psychologie et Risques Psychosociaux

• Praticienne en Relation d'Aide / Coach (Institut Cassiopée Formation - 2018)

• Psychologie (Psychologie Générale - 2016, Psychogénéalogie - 2019)

• Cycles de formation en Pleine Conscience

  • MBSR® (Gestion du stress - 2015)

  • MSC® (Auto-compassion - 2022)

  • MRBP® (Prévention des rechutes d'addictions - 2023)

• Nombreuses formations en Prévention des Risques Psychosociaux (ANACT, CEGOS...)

• Outils de connaissance de soi (MBTI, Ennéagramme, Coaching dans la Nature...)

Découvrez ma nouvelle chaîne YouTube !