Mon offre en 3 formats

1-Accompagnement individuel

Format classique : RDV individuels “à la carte”

C’est vous qui décidez de la fréquence et des sujets abordés (y.c Relaxation) - Tarif : 80 € TTC.

Formats structurés (et structurants)

• Programme Emotions, pour ne plus se laisser déborder et retrouver la liberté d'agir (5 RDV)

• Programme Antiburnout, pour sortir du pilotage automatique et retrouver du sens (8 RDV)

• Programme Autocompassion, pour faire taire votre juge intérieur et redevenir votre allié (8 RDV)

  Tarif : à partir de 495 € TTC.

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2-Expérience collective immersive

3-Autonomie guidée

Une parenthèse pour se relier à soi ! se ressourcer avec la Nature, prendre du recul, se reposer, partager avec authenticité, se laisser être.... et apprendre quelques techniques pour mieux s'accompagner.

Prochain édition du stage NIVEAU 1 du vendredi 10 au dimanche 12 AVRIL 2026 à Beaumont-le-Roger (27) - Nb de places limité (8 max)​​

Tarif : 495 € jusqu'au 5/3/26 puis 575 € en chambre partagée (inclus : hébergement, pension complète, guidance).

-10% sur une inscription si vous venez en duo !

E-learning - “Les signaux d’alerte du stress, les repérer pour (ré)agir !”

Un parcours en ligne pour avancer à son rythme et comprendre le mécanisme d'épuisement pour mieux le prévenir !

4 modules / 32 séquences courtes / plus de 1h30 de vidéos et plein de ressources à explorer (autoévaluations, articles, illustrations...)

Tarif : 89 € en formule Essentielle ou 129 € en formule Guidée (avec RDV personnalisé en visio de de 45 min en fin de parcours)

Accompagnement

en Relation d'Aide

#jaccueillelextraordinaire

Vous aider à activer vos ressources pour atteindre vos objectifs !

Quel est le principe de la Relation d'Aide ?   

La Relation d'aide a pour vocation d’accompagner toute personne en situation de crise ou de conflit, et de l'aider à résoudre des dysfonctionnements (physiques, émotionnels ou mentaux) en complémentarité avec des soignants (médecins, psychologues, psychiatres…).

Elle amène également à une meilleure connaissance de soi. Basée sur l'écoute active et l'entretien non-directif, son objectif est d'aider une personne à cheminer pour trouver en elle ses propres réponses et solutions. 

C'est une technique d'accompagnement issue des travaux de Carl ROGERS (1902 - 1987), psychologue humaniste américain.​​

Quelles techniques utilisez-vous ?

J'ai une boîte à outils bien remplie (psychogénéalogie, analyse transactionnelle, EFT, décodage biologique, coaching dans la Nature, Psych-K®, énergétique...) afin de pouvoir l'utiliser toujours au plus près de vos besoins.​

Est-ce remboursé par la Sécurité Sociale ?

Hélas non. Toutefois, de plus en plus de mutuelles prennent en charge un certain montant annuel. Contactez la vôtre.

J'aimerais m'offrir un programme, mais cela représente un gros investissement financier.

L'argent ne doit jamais être un frein pour investir sur soi, et sur sa santé physique et mentale. En cas de difficultés financières ou de petit budget, contactez-moi : nous trouverons des solutions ensemble !​ (tous les programmes & stages sont payables en 3 fois sans frais).

Autre info importante

Accompagner les autres nécessite de se former régulièrement (voir onglet "A propos / Mes formations") et d'être supervisée par des thérapeutes holistiques expérimentés. Parce que "les bons réparateurs d'âmes sont ceux qui ont la lucidité et le courage de se savoir eux-mêmes toujours en chantier" (Alexandre Jollien).

Espace Relyances

Je vous donne RDV dans mon bel espace d'accompagnement individuel et collectif situé 50, rue de l'Alma - 92400 Courbevoie.

• Si vous êtes en voiture : le parking du marché Charras est le plus proche, à quelques minutes à pieds (tarif de 3,20 €/h),

• Si vous êtes en transports en commun :

  • Gare de Courbevoie - Ligne L à moins de 10 minutes à pieds,

  • Bus - Mairie De Courbevoie (ligne 175) ou Hérold - Mairie De Courbevoie (lignes 275 et 278) à proximité immédiate du cabinet.

Cet espace est ouvert à la location (ponctuelle ou hebdomadaire) le lundi après-midi, certains mardi, le vendredi et le dimanche, contactez-moi pour + d'infos ! La location à l'heure est également possible.

Les Coloc' de l'Espace Relyances

Naturopathie, Kinésiologie & Somatic Experiencing® au service de la régulation de votre système nerveux autonome. ​Pour naviguer en douceur vers un équilibre émotionnel durable en apprenant à gérer la plus petite vague tout aussi bien que le plus grand tsunami.​​

• Sur RDV le lundi matin et le samedi.

• Contact : 06 25 05 21 56 / layina.bafdile@gmail.com

• Découvrez-la et prenez rendez-vous sur Médoucine

Layina BAFDILE - Kinésiologue & naturopathe

Accompagnement holistique, spécialisé dans la gestion des émotions, la libération des peurs et des croyances limitantes, la (re)connexion à Soi.

Energéticienne & Sonothérapeute (massage aux bols chantants).​​​

• Sur RDV le mercredi et le jeudi.

• Contact : 07 67 72 54 25 / contact@nomorestressbycaroline.com

• Découvrez-la et prenez RDV sur http://www.nomorestressbycaroline.com

Caroline MBIDA TCHAKOUNTE - Auxiliothérapeute